よくあるご質問
どうしてそんなに料金がかかるのですか？
高いと思われる方が多いかもしれません。（私もはじめ思いました！）
いくつか理由があります。
一つ目は、日本ではカウンセリングが医療保険でカバーされていないことです。お医者さんがされるカウンセリングには医療保険が適用されることもあります。ただ、じっくり自分のことを見つめたい方には、ある程度の時間と頻度が必要になってきます。そのようなカウンセリング（心理療法）の場合は保険は適用されません。
二つ目は、カウンセラーだと、もちろん物品のやりとりはありませんのでそのお金はかかりませんが、自分の知識と経験の向上のためにお金をかけています。自分自身のカウンセリングが大切であったり、自分のケースを相談するスーパービジョンも大切です。また、心理学も日々進化していきますので、その研修も受けています。また、自分のこころと体が資本になりますので、そのセルフケアも大切にしています。
もちろん、カウンセラーでも、税金や保険料などは支払いますので、それも理由の一つにはなります。
カウンセリングは、まさに自分への「投資」だと思います。
精神科・心療内科とカウンセリングはどう違うの？
精神科や心療内科は医師ですので、お薬を処方することができます。また、診断をしてくれたり、診断書が必要なときもだしてくれるでしょう。
カウンセリングは、自分のこころをじっくり見つめたい、自分のことをたくさん話がしたい、その解決策をだれかと一緒に考えたい、という方に向いています。自分のことをなんとかしたいという気持ちがとても大事です。
もちろん並行して来談される方もたくさんいらっしゃいます。すでに医療機関にかかっていらっしゃる方は、主治医の方とご相談の上、ご来談ください。
カウンセリングってどんなことをするの？
あまりイメージがわかない方が多いかと思います。はじめはよくわからないので緊張される方が多いです。それが自然だと思います。
初回面談では、カウンセラーからも質問をさせていただきながら、今までの背景を伺います。その上で、カウンセリングでできることをお伝えしています。どれぐらいの期間がかかるのかもお知らせしています。
そのあとの定期的なセッションでは、そのときにお困りのことを一緒に考えたり、対処法をお伝えしたり（たとえば不安なときにできること）、感情が強いときはそれをはきだすことをしたり、退行催眠やイメージ療法をしたり、言いたいことを言えるように練習したり、ご家族の話を聞けるように傾聴を一緒に練習したりします。要するに、その方にそのときにあったものをオーダーメイドするような感じです。
お子さんの場合は、話しをしながら、一緒にあそびながら、解決をさぐります。
カウンセリングの大切なことは、カウンセラーに対する安心感だと思います。それが基盤として、今まで話せなかったことを話せたり、感情をだすような深いワークができるようになります。
だから、時によっては、人によっては、カウンセリングには時間がかかります。大体の方は、半年から1年ぐらい通うかたが多いです。短い期間で良くなる方もいらっしゃいます。逆にメンテナンスのために、数年通っていらっしゃるかたもいらっしゃいます。
子どもと一緒に受けることはできるの？
もしカウンセリングを受けるご本人が、ご家族がいると安心できるようであれば、同席していただいて大丈夫です。はじめは同席して、そのあと１対１になることもあります。
お子さんの場合は、１対１のセッションの場合でも、保護者の方との連携も大切になりますので、保護者の方だけとお話しする時間もお願いしています。
本人が来られない場合はどうしたらいい？
つらさを抱えていらっしゃるご本人がまだこころの準備ができていなくて、カウンセリングに来られないこともあります。そのような場合、ご家族がいらっしゃって、コンサルテーションをすることはあります。コンサルテーションとは、ご家族のことについてご相談されて、どうすればいいのか助言させていただいたり、一緒に解決を探るセッションのことです。
特に不登校のケースの場合、お子さんが来談がむずかしく、保護者の方がいらっしゃって、声かけや対応についてお伝えしたり、保護者の方のおつらいお気持ちを言語化していただくことにより、保護者の方が元気になっていって、お子さんにも変化が表れるケースもたくさんあります。
カウンセラー プロフィール
代表 川合 仁美
経験年数1５年以上。たくさんの子どもたちから大人の方たちに関わってきました。一児の母にもなり、イヤイヤ期の乗り越え方も実体験から学びました。最終学歴は米国コロンビア大学院ソーシャルワーク修士号取得。スクールカウンセラー（静岡市）や地域のカウンセリングセンターで勤務のち、カウンセリング晴を開業。特別支援教育士。著書「きせき〜のぼるは小学5年生〜」
さらに詳しいプロフィールはこちらから
お問い合わせ方法
⇩サイトをご覧いただくと、公式LINEへのご登録方法がわかります。
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公式LINEにご登録していただいた特典として、
良好な親子関係を築くために大切なことをお話しした動画講座を見ることができます。
この動画講座は、不登校についてお話ししていますが、どんな親子関係にもあてはまると思います。
動画講座はすべて無料プレゼントです。
ぜひこの動画講座をご覧いただき、カウンセリングについてお問い合わせください。
キャンセルポリシー
前もってお分かりになる場合、キャンセルは2日前までにお願いいたします。
ご連絡がない場合、セッションを忘れてしまった場合は、キャンセル料として、セッション代全額いただきますのでご了承ください。
当日の発熱などでご来談できない場合は、ご連絡いただければ、キャンセル料はかかりません。
オンラインカウンセリングの注意点
- ある程度安定したWIFIが必要となります。
- パソコン、スマホ、タブレットでも構いませんが、パソコンが一番安定するようです。
- 主にMicrosoftのTeams（チームス）を使います。ご予約いただきましたら、リンクをお送りいたします。パソコンで使用の場合、ダウンロード、ログインは必要ありません。スマホ、タブレット、MacのSafariの場合は、ダウンロードが必要となります。うまくいかない場合は、ZoomやSkypeを使うこともあります。
- カウンセリング中はプライベートが守られるお部屋でお願いします。
- オンラインがうまくいかなかった場合、電話に変更、もしくは日時の変更いたします。
- お子さんのカウンセリングの場合、ある程度言語化できるようになるのが、小学校3年生ぐらいになりますので、それぐらいでしたら、オンラインカウンセリングが可能です。
カウンセリング日程
月曜日 お休み
火曜日 9時〜19時ごろまで
水曜〜金曜日 ９時ごろから16時ごろまで（変更あり）
土日 祝日 お休み（平日がどうしてもむずかしい方はご相談ください）
オフィス所在地
静岡市葵区
＊オンラインでも行っております。
守秘義務について
当オフィスでお話ししていただいたことは、守秘義務がありますので、他の方に話すことはありません。
ただし、例外として、だれかの命の危険がある場合、関連機関に連絡することがあります。