罪悪感なしにさぼると、いいことが起こる

4月になって新しい生活が始まり、

いろいろ不安定になることもあるかと思います。

 

そういうときこそ、ぜひ保護者の方は

自分のための時間をとってくださいね。

 

別にお金や時間をたくさんかけなくてもいいのです。

ちょっとお散歩に行くぐらいでも、

ちょっとお昼寝するぐらいでもいいのです。

 

「自分のために」やってあげることが大切かと思います。

 

余裕のないときこそ、この自分時間をとることを

私も意識しています。

 

実は私も先日「さぼる時間」を取りました。

 

ずっとお花見に行きたかったのですが、

そのときはずっと雨だったり、

仕事があったりで

全然行けず。

 

でもその日は、

たまたま天気予報が変わって、晴れて、

たまたまセッションがキャンセルになったので、

これはチャンス！と思って、

一人で花見に行きました。

 

そこは毎年家族で行くとてもキレイな場所。

 

とてもウキウキした気持ちで

公園をまずゆっくり一周して、

そのあとお茶をして、

場所を変えて、自然が豊かなほうに行きました。

 

そこでお花見しながらランチを食べていたら、

団体さんがやってきて、

とても近くで楽しそうにお話されていたので、

しずかに過ごしたかった私は

そっとその場を離れました。

 

そこから歩いて行ったら、

なんだか笛の音がします。

 

なんとなくそっちの方に行ったら、

桜がとてもキレイだし、

なんと、その笛を吹いていた人たちは

ごろんと横になっています。

 

なぜ、「なんと」なのかというと、

どこかでごろんと横になれないかな

と考えていたからでした。

 

 

笛に導かれたように

ベストな場所を見つけ、

またランチの続きをしました。

 

そのあと、横になりながら、

ひらひら落ちてくる桜を見ていたら、

おもしろいぐらい

アイディアや気づきがいっぱい湧いてきました。

 

自分の仕事のこと、子育てのこと、自分のこと。

 

そして、なんだかまた自信がわいてきて、

よし明日からがんばろうと自然に思えたのでした。

 

こんなふうに過ごすことによって、

自分の気持ちが充電されて

次に行けるんだよなとつくづく実感した日でした。

 

だから、「さぼる」ことは

次につながることなのです。

 

罪悪感なくさぼることは、

自分のためになるのは、このためなのです。

 

だから、進んでさぼろう！

だって、私たちはみんな自分が思っている以上にがんばっています。

子どもも大人も。

 

最後まで、読んでくださってありがとうございました。