（不登校）もういいママになるのをやめよう！

こんにちは。

不登校専門 公認心理師の川合仁美です。

いつも読んでくださって、ありがとうございます。

 

お子さんが学校に行けなくなると

不登校についていっぱい勉強して学ぶママさんが多いと思います。

対処法もいろいろ学ぶでしょう。

 

でもできない自分がいて責めてはいませんか？

自分を責めると

気持ちが落ち込みます。

そしてそれが続くと無力感になります。

 

また、不登校の原因は自分だと思って

自分を責めるママさんもいるでしょう。

 

でも「いいママ」ってどんなママでしょう？

いつもやさしい

いつもニコニコしている

いつも話が聴ける

いつもポジティブ

 

ママさんは自分への理想が高い方が多いです。

自分へのハードルが高いと

「できてない」ことばかり目がいくようになります。

できていることを「当たり前」だと思います。

だから自分へのプレッシャーは半端ないのです。

 

だから「そこそこ」のママを目指しませんか？

不登校のお子さんへの対応は

話を共感で聴く

称賛する

自分の想いを伝える

です。

 

でもできないこともあります。

はじめは１０回のうち１回できて「私すごい！」ぐらいでいいのです。

 

そうしたら、自分に余裕がうまれます。

余裕がうまれると

できることも増えて

笑顔も増えます。

 

もちろん自分の時間も作ってあげましょう。

 

最後まで読んでくださってありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

今まで不登校のお子さんとママさんを支援してきて、

「真の解決は実はとてもシンプルなところにあるのではないか」と、

辿り着くことができました。

解決法がシンプルなので、ママさん一人で即実践できます。

有料カウンセリングでも実践していただき、成果が出ている方法です。

不登校で悩む親子を応援したいと願っていますので、この動画講座はすべて無料プレゼントです。